課程描述INTRODUCTION
繪畫(huà)是原始人類(lèi)就開(kāi)始使用的第一語(yǔ)言，繪畫(huà)通過(guò)潛意識(shí)與我們的心靈更貼近，它是一種比語(yǔ)言更有利的療愈方式。讓我們回歸孩童、回歸原始，用不同的畫(huà)筆和材料，盡情地肆意地涂鴉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)自心靈的畫(huà)面最打動(dòng)人心！
培訓(xùn)講師：葛芮彤
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：0.5天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
繪畫(huà)減壓培訓(xùn)
課程收益：
減緩身心壓力，凈化身心困頓，恢復(fù)身心平衡
收獲傳統(tǒng)文化的浸潤(rùn)和滋養(yǎng)
賦能個(gè)體自驅(qū)力，團(tuán)隊(duì)穩(wěn)定性
課程對(duì)象：
企業(yè)一線(xiàn)員工、企業(yè)普通員工、企業(yè)中高層管理者
課程時(shí)間：2-3小時(shí)
課程大綱：
1.導(dǎo)入：
暖場(chǎng)活動(dòng)（破冰）
心理壓力測(cè)量
講解情緒與壓力的形成
1.繪畫(huà)減壓實(shí)踐：
第一步：繪制魔法球（自由繪制）
工具：圓規(guī)、紙、鉛筆、彩色鉛筆、彩色馬克筆等
第二步：個(gè)人畫(huà)面分享
1.潛意識(shí)賦能：
第一步：學(xué)習(xí)呼吸減壓方法
第二步：通過(guò)有意冥想鏈接潛意識(shí)
第三步：賦能身心
1.總結(jié)分享：
學(xué)員分享繪畫(huà)的感受和收獲
是否感到身心上的平靜
是否能夠感受到當(dāng)下的力量賦能
是否有新的人生洞察出現(xiàn)
是否在未來(lái)為自己的生活和職場(chǎng)發(fā)展有新的計(jì)劃。
講師介紹：
葛芮彤，人本方向的國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，擅長(zhǎng)運(yùn)用催眠，，焦短，卡，繪畫(huà)等技術(shù)，在咨詢(xún)中通過(guò)各項(xiàng)咨詢(xún)技術(shù)的整合使用，幫助來(lái)訪者看見(jiàn)自己，發(fā)現(xiàn)自己，感知自己，接納自己，讓來(lái)訪者能夠更好的成長(zhǎng)和改變。
受訓(xùn)經(jīng)歷：
1.中科院心理研究所心理咨詢(xún)?cè)诼氀?br />
1.年學(xué)習(xí)曾奇峰精神分析課程
1.年接受*NGH催眠課程學(xué)習(xí)，并獲得催眠治療師認(rèn)證
1.年獲得EAP企業(yè)執(zhí)行師認(rèn)證
1.年獲得*ABNLP（神經(jīng)語(yǔ)言程序）執(zhí)行師認(rèn)證
1.年學(xué)習(xí)繪畫(huà)療愈、OH卡等表達(dá)性心理療愈課程
1.年法國(guó)布雷斯特商學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)與管理碩士畢業(yè)
擅長(zhǎng)方向：人際關(guān)系、親密關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)、情緒管理、壓力疏導(dǎo)等
工作人群：青少年、成年人
咨詢(xún)風(fēng)格：善傾聽(tīng)，較溫和，有洞察力
對(duì)來(lái)訪者的一段話(huà)：看見(jiàn)自己、感知自己、接納自己、成長(zhǎng)與改變觸手可及。
繪畫(huà)減壓培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://www.caprane.cn/gkk_detail/283392.html
已開(kāi)課時(shí)間Have start time
- 葛芮彤