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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師
《扇中丹青,減壓賦能》
2025-07-07 04:47:57
 
講師:葛芮彤 瀏覽次數(shù):2950

課程描述INTRODUCTION

后疫情時(shí)代,病毒何時(shí)能夠徹底消失,我們都不知道。但,經(jīng)濟(jì)要復(fù)蘇,人也要繼續(xù)生存,每個(gè)職場(chǎng)人面對(duì)的不僅是工作的壓力和生活的壓力,心理壓力也日漸顯現(xiàn)。 繪畫是原始人類就開始使用的第一語言,繪畫通過潛意識(shí)與我們的心靈更貼近,它是一種比語言更有利的療愈方式。讓我們回歸孩童、回歸原始,用不同的畫筆和材料,盡情地肆意地涂鴉,你會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)自心靈的畫面最打動(dòng)人心!扇子呢,不僅是消暑送涼的工具,也是文人畫家抒發(fā)情懷的載體。本課程通過音樂、冥想等輔助手段,讓每位職場(chǎng)人通過扇面媒介,以丹青在方圓中療愈內(nèi)在情緒,轉(zhuǎn)化新生力量,滋養(yǎng)身心。

· 全體員工

培訓(xùn)講師:葛芮彤    課程價(jià)格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):0.5天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

扇面丹青培訓(xùn)

課程收益:
減緩身心壓力,凈化身心困頓,恢復(fù)身心平衡
收獲傳統(tǒng)文化的浸潤(rùn)和滋養(yǎng)
賦能個(gè)體自驅(qū)力,團(tuán)隊(duì)穩(wěn)定性

課程對(duì)象:
企業(yè)一線員工、企業(yè)普通員工、企業(yè)中高層管理者

課程時(shí)間:2-3小時(shí)

課程大綱:
導(dǎo)入:
暖場(chǎng)活動(dòng)(破冰)
講解情緒與壓力的形成
扇面丹青的理論講解:
講解中國(guó)水墨畫的歷史和意義
講解中國(guó)水墨畫的構(gòu)圖
講解中國(guó)水墨畫常用的水墨技巧

畫扇練習(xí)——團(tuán)扇
第一步:構(gòu)思繪畫主題(山水、花鳥、人物等)
第二步:選擇潤(rùn)筆、調(diào)色
第三步:畫扇
第四步:落款兒

職工畫展:
學(xué)員為喜歡的作品投上一票,票數(shù)最高的,
總結(jié)分享:
學(xué)員分享繪畫的感受和收獲
是否感到身心上的平靜
是否能夠感受到當(dāng)下的力量賦能
是否有新的人生洞察出現(xiàn)
是否在未來為自己的生活和職場(chǎng)發(fā)展有新的計(jì)劃。

講師介紹:
葛芮彤,人本方向的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,擅長(zhǎng)運(yùn)用催眠,,焦短,卡,繪畫等技術(shù),在咨詢中通過各項(xiàng)咨詢技術(shù)的整合使用,幫助來訪者看見自己,發(fā)現(xiàn)自己,感知自己,接納自己,讓來訪者能夠更好的成長(zhǎng)和改變。
受訓(xùn)經(jīng)歷:
中科院心理研究所心理咨詢?cè)诼氀?br /> 年學(xué)習(xí)曾奇峰精神分析課程
年接受*NGH催眠課程學(xué)習(xí),并獲得催眠治療師認(rèn)證
年獲得EAP企業(yè)執(zhí)行師認(rèn)證
年獲得*ABNLP(神經(jīng)語言程序)執(zhí)行師認(rèn)證
年學(xué)習(xí)繪畫療愈、OH卡等表達(dá)性心理療愈課程
年法國(guó)布雷斯特商學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)與管理碩士畢業(yè)
擅長(zhǎng)方向:人際關(guān)系、親密關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)、情緒管理、壓力疏導(dǎo)等
工作人群:青少年、成年人
咨詢風(fēng)格:善傾聽,較溫和,有洞察力
對(duì)來訪者的一段話:看見自己、感知自己、接納自己、成長(zhǎng)與改變觸手可及。

扇面丹青培訓(xùn)


轉(zhuǎn)載:http://www.caprane.cn/gkk_detail/283394.html

已開課時(shí)間Have start time

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    參加課程:《扇中丹青,減壓賦能》

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付款信息:
開戶名:上海投智企業(yè)管理咨詢有限公司
開戶行:中國(guó)銀行股份有限公司上海市長(zhǎng)壽支行
帳號(hào):454 665 731 584
葛芮彤
[僅限會(huì)員]