《凡事預則立—職業(yè)生涯規(guī)劃化》
2025-07-03 07:02:08
講師：楊洪波 瀏覽次數(shù)：2938
課程描述INTRODUCTION
培訓講師：
課程價格：
培訓天數(shù)：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
職業(yè)生涯規(guī)劃化課程
【課程背景】
“凡事預則立，不預則廢” 職業(yè)生涯規(guī)劃就像人生的燈塔，指引著你前進，堅定地告訴你走向何方。
職業(yè)生涯中最根本的問題：
我是誰？
我想要什么？
我要到哪里去？
我到底能干什么？
而對于企業(yè)，最不愿意看到的就是員工與企業(yè)的發(fā)展處于不同的軌道之上。如何充分認識自我并做好職業(yè)生涯規(guī)劃，如何在特定企業(yè)背景下規(guī)劃自我以做好自我管理與自我激勵，無論對職場從業(yè)者，還是企業(yè)都有著同等重要的意義。
“如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。”
本課程圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，認識職場與職業(yè)生涯，自我認知，儲備職場燃料，修煉高情商等幾個方面幫助職場從業(yè)者規(guī)劃職業(yè)生涯、提升職業(yè)素養(yǎng)，幫助企業(yè)打造職業(yè)化團隊。
【課程收益】
了解職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義;
了解職場學習方式的“7、2、1”學習法則；
掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的常識和實用方法；
學習分析、規(guī)劃自己的成長之路；
學習職業(yè)化的一個中心和三個基本點并應用到實際工作當中；
運用情商、職業(yè)錨、溝通技能等測試充分自我認知；
掌握儲備職場燃料、修煉高情商的管理工具；
培養(yǎng)對組織的認可度、忠誠度，提升管理技能和職業(yè)化素養(yǎng)。
【課程對象】
企業(yè)基層員工、新員工、基層管理者，中層管理者。
【課程大綱】
第一章、給自己一片藍天----預則立
第一節(jié)、 為什么要做職業(yè)規(guī)劃？
1、 有備才能無患
【案例】最牛校長
① 職業(yè)規(guī)劃的意義
② 如何與工作結下美好“姻緣”？
③ 最困難的步驟
【工具】能力與意愿模型
④“對”的人的三個標準（超越意識、批判思維、未來感）
【案例】目標明確的史泰龍
2、 職業(yè)生涯規(guī)劃的含義
① 職業(yè)生涯規(guī)劃定義
② 職業(yè)生涯規(guī)劃類型（短期、中期、長期、人生規(guī)劃）
3、 選擇比努力更重要
① 擇己所愛
② 擇己所長
③ 擇世所需
④ 擇己所利
【工具】馬斯洛需求理論
第二節(jié)、 職業(yè)規(guī)劃對個人的意義
1、 促成自我實現(xiàn)
2、 發(fā)掘自我
3、 你若盛開，清風自來
第二章、職場、職業(yè)化與職業(yè)生涯
第一節(jié)、職場
1、 職場就是生意場
【案例】過門的新娘
2、 做問題的解決者
【討論】請給出你的答案
3、 對客戶負責、對結果負責
【案例】為什么客戶不滿意？
第二節(jié)、 職業(yè)化
1、 正確認識職業(yè)化，不職業(yè)化會怎樣？
【案例】最牛女秘書
2、 職業(yè)化的一個中心和三個基本點
① 以客戶滿意為中心
【案例】客戶為中心的各行各業(yè)
② 為高標準的產出負責
【案例】高標準的順豐速運
③ 團隊協(xié)作才有可能
【互動】不可能的任務
④ 對職業(yè)生涯負責
【討論】再三提意見被否，還提嗎？
第三節(jié)、 職業(yè)生涯
1、 職業(yè)生涯的幾個階段
2、 職業(yè)錨的類型
職能型、管理型、獨立型、穩(wěn)定型、創(chuàng)業(yè)型、服務型、挑戰(zhàn)型、生活型
3、 職業(yè)錨的測試
【工具】職業(yè)錨的測試與分析
第三章、我是誰？----自我認知
第一節(jié)、自我認知
1、 能力優(yōu)勢與劣勢
2、 價值觀
① 我是誰？
② 我想要什么？
③ 我該怎么做？
【工具】鄧寧----克魯格心理效應
第二節(jié)、情商的內含
1、 什么是情商？
2、 對內管理與對外管理
① 與自己好好相處的能力
② 與他人好好相處的能力
3、 高情商更容易成功
【案例】愛笑的人運氣不會太差
第三節(jié)、情商測試
1、 方式：問卷答題；
2、 時間：30分鐘；
3、 題型：基于自身心理、行為、習慣的測試題33道，測試者選擇最契合自身情況的選項。
4、 分析：根據(jù)測試結果分析情商情況。
第四節(jié)、修煉高情商
【案例】真正的高情商
1、 認識你自己
① 方法：一個中心，兩個基本點
② 自我的五個層次
③ 自我探索的五個方法
④ 正確的職業(yè)定位
2、 自我管理
① 時間管理
【工具】五象限法
② 情緒壓力管理
【工具】治標與治本的方法
【案例】為什么要三思而后行
3、 自我激勵
【工具】驅動力1、0到3、0的升級
4、 認知他人
【案例】培養(yǎng)“察言觀色”的能力
5、 和諧人際
① 公事公辦的前提
【案例】到處幫忙的HR
② 情感賬戶
【案例】為什么沒有人幫助她？
第四章、怎么做？----儲備職場燃料
第一節(jié)、 可遷移能力
1、 解決問題的能力
【工具】解決問題的八步法
2、 溝通的能力
① 溝通的原理與效果
【案例】車間主任與技術人員
② 克服溝通障礙
【案例】客觀障礙與主觀障礙
③ 提升表達技巧
【工具】金字塔原理
【案例】從“*”到“YES”的段位
【工具】減壓腦科學
④ 培養(yǎng)傾聽能力
【案例】郁悶的女明星
【互動】拼“人”
【案例】如何面對工作的事實、親人的情緒，員工的抱怨？
3、 吸引人才的能力
① 贏得信任（品德、才能）
【案例】面對員工“逼宮”
【案例】面對士兵嘩變
【互動】不可能的任務
② 幫助別人（獲取者、互利者、付出者）
【工具】領導力的五個層次
4、 共情的能力（情商）
【互動】拼“人”字
5、 自我管理的能力
① 內驅力
② 挑戰(zhàn)性目標
③ 結果導向
④ 雙贏目標
第二節(jié)、 有意義的經驗
1、 不同行業(yè)、不同崗位工作經驗、履歷的積累
2、 成長為復合型人才的前提
第三節(jié)、 持久的關系
1、 上司
2、 客戶
3、 合作伙伴
4、 同類
【工具】職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)
第五章、做最好的自己----潛能開發(fā)
第一節(jié)、 制定目標
1、 為什么要有目標？
【案例】耶魯大學的目標實驗
2、 目標設定七步驟
第二節(jié)、 生涯規(guī)劃
1、 生涯規(guī)劃的路徑
① 自我認知
② 職業(yè)認知
③ 確立目標
④ 生涯策略
⑤ 生涯評估
2、 領導梯隊發(fā)展模型
3、 生涯規(guī)劃的四種類型
① 短期計劃（0-- 2年內）：專業(yè)知識、技能、交往、實踐
② 中期計劃（2-----5年）：職級、成長、人脈、骨干
③ 長期計劃（5----30年）：獨當一面、創(chuàng)新、賦能、高管
④ 人生計劃（30年以上）：職業(yè)夢想、身心健康、幸福家庭
第三節(jié)、 書寫規(guī)劃
現(xiàn)場及課后完成
職業(yè)生涯規(guī)劃化課程
轉載：http://www.caprane.cn/gkk_detail/287580.html
