課程描述INTRODUCTION
培訓講師：蔣麗娜
課程價格：￥元/人
培訓天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
家庭幸福關(guān)系課程
課程背景：
家庭是社會的基本細胞，是人生的避風港。然而，在現(xiàn)實生活中，家庭關(guān)系的處理卻往往讓人頭疼。阿里巴巴的馬云所說：“溝通是最重要的技能，我們需要學會用心靈去傾聽和表達。”然后我們卻經(jīng)常在很多家庭中看到婆媳矛盾、夫妻爭吵、父母與子女隔閡……這些問題背后，往往隱藏著溝通的難題。
本課程將運用NLP簡快療法技巧、高情商溝通技術(shù)和人際心理學帶領(lǐng)學員在輕松有趣的授課氛圍中，學習家庭親密藝術(shù)溝通，通過常見的婆媳溝通、與父母溝通、夫妻溝通等場景案例解析，給學員提供多樣化實用的工具模型，深入研究和巧妙應(yīng)對家庭溝通紛爭和沖突，提升親密度和和諧度，幫助大家打破家庭溝通壁壘，讓愛流動，讓家庭關(guān)系更和美。
課程收益：
掌握有效的溝通技巧，提升家庭關(guān)系質(zhì)量。
學會傾聽與表達，減少家庭沖突和誤會。
理解家庭成員間的心理需求，建立更加和諧的家庭氛圍。
提升個人情商，為職業(yè)生涯和人際交往打下堅實基礎(chǔ)。
掌握構(gòu)建和諧、親密的家庭關(guān)系的《幸福身心資源表》
課程風格：
實戰(zhàn)案例：生動有趣，注重實戰(zhàn)，提供實用、實效，情景化案例應(yīng)對測評和工具
邏輯性強：系統(tǒng)架構(gòu)強，課程的邏輯性能夠緊緊抓住學員思維；
價值度高：采用心理學和教練技術(shù)底層邏輯和工具，實踐性強，學習成果容易轉(zhuǎn)化；
方法論新：實用工具+實操練習+案例研討+測評工具表+落地行動計劃；
課程對象：
企業(yè)全員、職場父母
課程大綱
第一講 家是個人紅塵道場的終身修煉思維
家是紅塵道場的理性思維
家庭親密藝術(shù)溝通技巧的四大心法
信——建立信任和尊重的2個關(guān)鍵：
聆——傾聽的5重境界與非暴力溝通技巧
愛——四招提升家庭成員間愛的流動
和——建立共同的家庭價值觀
向內(nèi)探尋，日常對話中提升溝通技巧的五個要領(lǐng)
修練同頻共振，提升默契度
修煉平等對話，避免趾高氣揚
修煉同理共情，換位思考
修煉解決問題思維而非升級矛盾
修煉淡定堅定，避免偏激沖動
四、家庭關(guān)系中的非語言溝通技巧
形象與影響力
語氣語調(diào)的魔力
眼神中透出的關(guān)愛與欣賞
微表情的觀察和應(yīng)用
第二講 婆媳過招，化“敵”為友——婆媳關(guān)系經(jīng)營智慧
一、趣味自測《婆媳關(guān)系和諧度自測——了解你與婆婆的關(guān)系得分》
評分標準：根據(jù)選擇的答案，將每道題的分數(shù)相加，總分越高表示婆媳關(guān)系越融洽?？偡衷?0分以上表示婆媳關(guān)系良好；60-79分表示婆媳關(guān)系一般，有待改善；60分以下則表示婆媳關(guān)系較為緊張，需要付出更多努力來改善。
二、五種婆婆類型的歸類及應(yīng)對策略
1. “護犢”型婆婆的心理歸因和3個計策
2. “太后”型婆婆的特點和3個策略
3. “戲精”型婆婆的人格特質(zhì)和2大技巧
4. “魔法”型婆婆的三種常見行為和沖突應(yīng)對方法
5. “幽靈”型婆婆的識別技巧和3個攻略
三、改善婆媳關(guān)系、減少沖突的3大智慧
正念溝通法
設(shè)立邊界法
求同存異法
第三講 愛的五種語言：提升夫妻與父母關(guān)系溝通效果的秘訣
一、對家人愛的五種語言的五大關(guān)鍵
肯定言辭
精心時刻
愛的禮物
服務(wù)行動
身體接觸
二、對父母肯定言辭的2個技巧與2大攻略
三、給家人的精心時刻——3個營造方法
四、給父母和愛人選擇愛的禮物的智慧
五、對家人服務(wù)行動的實踐指南
六、夫妻之間及與父母身體接觸的重要性及技巧
七、家庭情感賬戶法則與具體應(yīng)用
八、重塑快樂能量狀態(tài)——*索菲亞大學《身心資源表》
家庭幸福關(guān)系課程
轉(zhuǎn)載：http://www.caprane.cn/gkk_detail/304142.html
