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為什么我每年定了這么多計(jì)劃，結(jié)果一年到頭一個(gè)都沒(méi)有執(zhí)行。為什么我書柜里擺滿了這么多好書，這么多年卻一本都看不完。為什么我知道了這么多道理，但是卻還是過(guò)不好。知易行難，是很多人都要面對(duì)的問(wèn)題。幾乎每一個(gè)煙酒愛(ài)好者都知道，這些不良嗜好的壞處，也...
如何激勵(lì)自己去做那些很難很無(wú)趣但是很有意義的事兒。你有沒(méi)有認(rèn)真的思考過(guò)，為什么你可以一連看幾個(gè)小時(shí)的劇，刷幾個(gè)小時(shí)的短視頻，或者不吃不喝的玩一通宵的游戲。但是你甚至都不能專心的看20分鐘的書，跑十分鐘的步，花五分鐘做做學(xué)習(xí)，總結(jié)商業(yè)策劃。即...
<p>我們都明白，知道和做到之間有一條巨大的鴻溝。很多人估計(jì)都有類似的困擾，道理我都懂，但是我就是做不到或者堅(jiān)持不下來(lái)。今天會(huì)從三個(gè)維度深層次的解答你心中的疑問(wèn)，從而大幅的提升你的行動(dòng)力。<br /> 第一層原因，就...
<p>如果你經(jīng)常記不住東西，感覺(jué)自己記憶力很差，在我看來(lái)，人和人的記憶力并不會(huì)有特別大的差距，只不過(guò)那些所謂記性好的人，是因?yàn)樗麄兦∏擅?duì)了方法。如果你照著對(duì)的方法來(lái)，你同樣也可以擁有天才一樣的記憶力。所以想要提升記憶力的朋友。...
<p>多子女的家庭該怎么處理好親子關(guān)系呢？隨著國(guó)家二胎、三胎政策的開(kāi)放，多子女的家庭越來(lái)越多了，因此多子女的教育問(wèn)題也逐漸的成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。作為多子女的父母，很多都是八九十年代才出生的獨(dú)生子女，他們自身并沒(méi)有與兄弟姐妹一起...
講道理，到底是在教孩子還是毀孩子。講道理是普天之下大多數(shù)父母慣用的教育方式。但是盧梭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，講道理、發(fā)脾氣、刻意感動(dòng)都是最沒(méi)用的教育方式。首先，孩子根本不會(huì)聽(tīng)你說(shuō)什么，只會(huì)看你做了什么。很多家長(zhǎng)要求孩子。做事要專注，不能三心二意，不要玩手...
做到以下十個(gè)細(xì)節(jié)，你的孩子必定內(nèi)心富足。 1、尊重孩子的磨蹭，允許孩子慢慢來(lái)。其實(shí)磨蹭是每一個(gè)孩子的天性，即使父母催他吼他、責(zé)備他甚至是拉他扯他、踢打他都無(wú)濟(jì)于事。可一旦父母學(xué)會(huì)了等待，給予孩子慢慢來(lái)的權(quán)利，便會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子身上與眾不同的...
父母怎么做才能保持孩子的心理健康呢？天下父母人人希望自己的孩子健康成長(zhǎng)，而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，只有心理健康，才是真正的健康。很多父母因?yàn)槿狈?duì)孩子成長(zhǎng)歷程當(dāng)中心理特征的認(rèn)知，往往使得結(jié)果背道而馳。要想保持孩子的心理健康，需要做到以下幾點(diǎn)。 ...
可以用打的方式教育孩子嗎？準(zhǔn)確的說(shuō)，出于教育目的的打孩子可以稱之為懲戒，也是一種有效的教育方式。只是由于難以區(qū)分，加上受網(wǎng)絡(luò)傳播的影響，人們幾乎將打孩子與家庭暴力等同起來(lái)。因此在很大程度上遭到了排斥。而實(shí)際上大可不必談之色變。其實(shí)懲戒一說(shuō)古...
孩子出現(xiàn)厭學(xué)怎么辦呢？點(diǎn)燃熱情，激發(fā)內(nèi)部的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。孩子對(duì)學(xué)習(xí)的熱情主要來(lái)自于內(nèi)部動(dòng)機(jī)，沒(méi)有內(nèi)部動(dòng)機(jī)的孩子學(xué)習(xí)會(huì)很痛苦。家長(zhǎng)的責(zé)任就是激發(fā)孩子的內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。 1、設(shè)置有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，目標(biāo)是孩子努力的動(dòng)機(jī)，是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要來(lái)源，能夠喚...
我們來(lái)聊聊意志力背后的秘密，以及我們?cè)趺刺嵘庵玖?。首先咱們先明確一件事兒，意志力它不是主觀態(tài)度，而是與大腦和身體緊密相關(guān)。大腦里有專門有一塊區(qū)域叫前額葉，它是給我們一切沖動(dòng)的念頭，剎車的。如果它受到了損害，你的意志力就會(huì)土崩瓦解。除了大腦...
說(shuō)好的工作總要拖到最后一秒才能提交，制定的減肥計(jì)劃，三天不到就放棄了。聽(tīng)了這么多好習(xí)慣好方法，腦子里有無(wú)數(shù)想去做的事兒，但偏偏就是沒(méi)有動(dòng)力。行動(dòng)力差，意志力差，愛(ài)拖延，愛(ài)放棄的朋友，你們的福音來(lái)了。我會(huì)講一個(gè)將徹底改變你的神奇方法，叫微習(xí)慣...