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開篇：如何一個動作就能判斷對方的免疫力的強弱？上午：一、自身免疫力的重要性中醫(yī)的陰陽平衡理念北京非典、武漢新型肺炎和上海甲肝的反思二、怎么判斷免疫力差的5個信號三、形成正氣不足免疫力差的2大原因四、提
頸椎病的發(fā)病年齡已經(jīng)從40歲提前到30歲，并成為名副其實的白領職業(yè)病，更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀干，既是脊椎中活動最多部位，也是神經(jīng)中樞最重要部位,更是心腦血管的必經(jīng)之路，一旦發(fā)生故障，后果
課程背景：隨著現(xiàn)代生活和工作壓力的逐漸增大，人們的體質呈逐漸下降趨勢。很多人喜歡進補。可是有的人吃了人參總上火，有的人吃了銀耳手腳就冰涼。有的人很怕冷，夏天還穿著長衣長褲，有的人很怕熱，秋天還要開冷空
俗話說：民以食為天，我國也有醫(yī)食同源的說法，也就是說食物是可以防病治病的，簡稱為食療。而這個食療一定按照體質和順應季節(jié)去吃，才有效果。精英人群身體狀況都不太好，和工作壓力過大、飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜應酬
中醫(yī)養(yǎng)生之道培訓
職場人士健康調理培訓
職場解壓和養(yǎng)生培訓
健康管理之體質養(yǎng)生培訓
職場人告別職場病培訓