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認知決定了一個人的思想深度、事業(yè)高度和幸福指數(shù)，那么如何來判斷自己的認知層級？法國托里德定律，把認知從低到高分為三層。

第一個層級，一元思維模式。其表現(xiàn)就是以自我為中心，幾乎聽不見其他聲音和外界思維無法兼容，也不能交流，又稱嬰兒模式。特點就是我認為對的就是對的，其他的都是錯的。

第二個層級，二元思維模式。屬于認知的*階段，這個階段能夠兼容兩種不同的觀點和不同的人，具備基本的理性和共情。其表現(xiàn)就是我不同意你，但是我尊重你。

第三個層級，認知的多元思維模式。這個認知層級的人，能夠兼容外界所有的思想和觀點，可以圓融吸收并隨時提煉使用，外界所有的信息，對于他們來講都是有益的，他們的大腦就像一個虛空的黑洞，虛極凈度，源源不斷的吸收和消化著外界的信息，達到這一層級的人都屬于上等認知。所以會發(fā)現(xiàn)萬法歸一，如果想要實現(xiàn)認知的提升，核心的要義就是去我執(zhí)、除邊見，萬物通達于心，而圓融無礙，來去自由，通用無滯，方能獲無量無邊上等智慧。