課程描述INTRODUCTION
精英男士形象塑造



日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
精英男士形象塑造
【課程介紹】
莎士比亞說“一個(gè)人的穿著打扮,就是他個(gè)人教養(yǎng)、品位、地位的真實(shí)寫照。”
當(dāng)今社會(huì)更流行這樣一句話:“形象走在能力之前”。因?yàn)榭蛻粼谝姷轿覀兊臅r(shí)候,并不一定知道我們的學(xué)識(shí)、經(jīng)歷,而是經(jīng)過外在表現(xiàn)進(jìn)行判斷的。專業(yè)的穿著打扮加上得體的舉止儀態(tài)會(huì)讓人產(chǎn)生好感,進(jìn)而愿意與我們進(jìn)一步加深了解。
本課程從商務(wù)形象、舉止儀態(tài)兩個(gè)部分,根據(jù)不同的場(chǎng)合進(jìn)行場(chǎng)景化講解和模擬,為職場(chǎng)人士提供有效的指導(dǎo)和幫助。
【課程大綱】
一、商務(wù)形象打造
1、形象意識(shí)-形象走在能力之前
-關(guān)于形象重要性的數(shù)據(jù)解讀【梅拉賓法則】
-形象對(duì)家庭關(guān)系的影響【夫妻關(guān)系】
-每個(gè)人都有追求美的權(quán)利,但不是任何人都有追求美的能力
-形象對(duì)家庭教育的榜樣作用
-昂貴的服裝不等于良好的氣質(zhì)
-我們肩負(fù)者社會(huì)和國(guó)家的責(zé)任
2、干練有氣場(chǎng)的發(fā)型建議
-重要正式場(chǎng)合的發(fā)型規(guī)范:前不壓眉、側(cè)不蓋耳、后不及領(lǐng)
-男士發(fā)型建議
-發(fā)膠用與不用多區(qū)別(嚴(yán)肅職場(chǎng)發(fā)膠的神奇效果)
-當(dāng)今社會(huì)主流發(fā)型審美:長(zhǎng)短適中、輕薄蓬松
3、男士手部形象管理
-衛(wèi)生:手是人的第二張臉,手的科學(xué)洗手與養(yǎng)護(hù)
-修飾:指甲的長(zhǎng)度、為人的風(fēng)度
-裝飾:婚戒的佩戴方式
-功能性配飾:佩戴一枚腕表(正式商務(wù)場(chǎng)合看手機(jī)不如看手表)
4、男士面部?jī)x容打造
-儀容打造的基本原則:自然、美化、協(xié)調(diào)、避開公共場(chǎng)合
-男士也要化妝:科學(xué)的基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)打造清潔感
5、商務(wù)服飾與配飾的選擇
-服飾的種類:職業(yè)、生活、交際、特殊
-職業(yè)服飾的層級(jí):權(quán)威、專業(yè)、傳統(tǒng)、創(chuàng)意
-正裝的選擇范圍與底線(嚴(yán)肅職場(chǎng)、一般職場(chǎng)、商務(wù)社交、商務(wù)休閑)
-著裝的TPO原則
-男士西服套裝的穿著規(guī)范
-正式場(chǎng)合男士西服套裝的顏色選擇建議:藏青色、炭灰色、黑色
-2粒單排扣;3粒單排扣;雙排扣
-襯衫露3白
-領(lǐng)帶的款式與顏色的搭配
-男士正裝皮鞋與襪子的選擇
-男士正裝皮帶、皮包的搭配與選擇建議
二、職場(chǎng)風(fēng)度氣質(zhì)訓(xùn)練
1、快速拉近距離的微笑與目光
-真誠(chéng)而魅力的微笑方式(嘴笑、眼笑、心笑)
-眼神(正常范圍、注視范圍、面對(duì)一至多人的眼神走向和方位)
-視線的高低與眼神的力量決定著說服力(急人所急 想人所想的積極表情應(yīng)對(duì))
2、站姿挺拔彰顯氣度
-挺拔站姿練習(xí)方法
-正位站姿
-交談?wù)咀?br />
-男士與女士站姿區(qū)別與練習(xí)方法
3、行走優(yōu)雅凸顯氣質(zhì)
-步伐速度與魅力值
-腳步與手臂的擺動(dòng)
4、手勢(shì)規(guī)范顯露教養(yǎng)
-指人、指物、指方向的不同展示
-三式引領(lǐng)手勢(shì)(直臂式、彎曲式、傾斜式)
-遞接物品
-介紹手勢(shì)
5、坐姿端正表達(dá)涵養(yǎng)
-正位、側(cè)位、前后、上下、交叉
-入座的步驟解讀
-不同坐姿心理解讀
-男士與女士坐姿區(qū)別解讀
6、鞠躬致意大國(guó)風(fēng)范
-鞠躬的歷史起源與現(xiàn)代意義
-鞠躬的作用與場(chǎng)合
-鞠躬的不同角度與規(guī)范練習(xí)
精英男士形象塑造
轉(zhuǎn)載:http://www.caprane.cn/gkk_detail/263638.html
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