課程描述INTRODUCTION
培訓講師：丁云峰
課程價格：￥元/人
培訓天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
目標管理與時間管理課程
【課程背景】
目標和時間的管理是企業(yè)人良好工作習慣的基礎(chǔ)，是承擔更多職責斬獲更多成績的基礎(chǔ)。本課程從目標設(shè)定方法和標準、時間管理的理念、方法和技巧等方面入手，為學員指明了自我成長和自我提升的路徑，幫助學員快速成長為企業(yè)獨當一面的中堅力量。
【課程收益】
-掌握目標管理的本質(zhì)
-系統(tǒng)掌握設(shè)定目標的方法
-系統(tǒng)了解分解目標的工具了解時間的真諦，提升工作效率
-系統(tǒng)掌握深度工作的操作流程
-熟練運用目標設(shè)定與時間規(guī)劃的方法
-了解時間浪費的外在因素與內(nèi)在因素并掌握相應(yīng)的解決方法
-配合時間管理工具的運用，達到自我發(fā)展與提升
【課程對象】
新員工
【課程大綱】
一、如何認識目標管理
1、目標管理的意義和作用
-從MBO、BSC到OKR的目標管理的演變
2、目標管理中的誤區(qū)?
-拍腦袋定目標?
-目標管理變成數(shù)字游戲
3、目標管理的兩個維度?
-做正確的事
-正確地做事
二、如何有效地設(shè)定目標
1、目標的來源
-個人發(fā)展
-職業(yè)生涯規(guī)劃
-組織的發(fā)展要求?
2、制定目標的五個要素?
-明確自己的目標內(nèi)容（做什么）
-確定實現(xiàn)目標的期限（到什么時候）
-嚴格規(guī)定達到的標準（到何種程度）
-選擇合適的實踐方法（用何種手段）
-安排好工作順序（重要性）
3、衡量目標是否合理的SMART原則
-目標的明確性??
-目標的可衡量性
-目標的可實現(xiàn)性
-目標的相關(guān)性
-目標的時限性?
情景演練：目標SMART原則的練習?
4、設(shè)定目標的六個關(guān)鍵步驟?
-制訂符合SMART原則的目標
-檢驗目標是否與公司的目標一致
-列出可能遇到的問題和阻礙，找出相應(yīng)的解決方法
-列出實現(xiàn)目標所需要的技能和授權(quán)
-列出為達成目標所必需的合作對象和外部資源
-確定目標完成的日期
三、如何認識時間管理？
1、時間管理概述
-四代時間管理理論發(fā)展
-從時間管理到精力管理
2、時間管理的心態(tài)
-如何進行心理建設(shè)
-運用時間時應(yīng)注意的層面
-如何區(qū)分事情的輕重緩急
四、如何解決浪費時間的因素？
1、浪費時間的外在因素
-如何規(guī)避社交媒體的侵擾
-電話干擾的解決方法
-不速之客的解決方法
-社交困難的解決方法
-溝通不良的解決方法
-資料不全的解決方法
2、浪費時間的內(nèi)在因素
-危機應(yīng)付的解決方法
-計劃欠妥的解決方法
-貪求過多的解決方法
-條理不清的解決方法
-欠缺自律的解決方法
-無力拒絕的解決方法
-做事拖延的解決方法
五、時間管理的有效工具
1、深度工作法
-深度工作的意義
-深度工作的時間安排
-深度工作的開啟和結(jié)束
-集中注意力的練習方法：羅斯福沖鋒
現(xiàn)場演練：個性化的學習時間設(shè)置
2、GTD管理法
-GTD的偉大實踐
-GTD的應(yīng)用流程
現(xiàn)場演練：個人的GTD系統(tǒng)設(shè)置
3、番茄鐘法
-番茄鐘法的設(shè)置原理
-番茄鐘法的使用步驟
現(xiàn)場演練：我的番茄時間
目標管理與時間管理課程
轉(zhuǎn)載：http://www.caprane.cn/gkk_detail/289665.html
