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中國企業(yè)培訓(xùn)講師
優(yōu)雅女人 內(nèi)外兼修
2025-07-05 17:17:16
 
講師:李健 瀏覽次數(shù):2932

課程描述INTRODUCTION

· 全體員工

培訓(xùn)講師:李健    課程價(jià)格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

儀容形象培訓(xùn)

課程背景:
一個(gè)人的外表美和行為美、心靈美一樣重要,如果外表不注意,至少給人一個(gè)感覺:你是個(gè)對(duì)自己不在乎、馬馬虎虎的人,而對(duì)自己都不愛護(hù)的人,你就更不會(huì)對(duì)周圍人和事有認(rèn)真的態(tài)度,一旦形成了這樣的印象,沒人會(huì)再有興趣了解你的行為和心靈是否是美的。
現(xiàn)代女性的追求是成為內(nèi)外兼修的優(yōu)雅女人。優(yōu)雅女人從儀容修飾開始。而儀容修飾的重中之重就是面容修飾。做好面容修飾首先需要學(xué)會(huì)正確的皮膚保養(yǎng)和正確的化妝方法,讓自己看上去面容干凈、整潔,精神煥發(fā)。好的面容形象能給人留下良好的印象,從而打開人生的成功與幸福的大門。
優(yōu)雅得體的儀態(tài)是最好的名片,通過友善的表情、挺拔的站姿、端莊的坐姿、自信的行姿、優(yōu)雅的蹲姿、規(guī)范的手勢(shì)和妥善的遞物訓(xùn)練,讓您成為舉手投足都優(yōu)雅得體的自信女性,走到哪里都是一道靚麗的風(fēng)景。

課程收益:
1、學(xué)習(xí)儀容禮儀規(guī)范,給人美好的儀容形象
2、了解化妝的原則和重要性,認(rèn)識(shí)常用的彩妝用品和工具,學(xué)習(xí)正確的化妝步驟,掌握日常妝的化妝方法
3、通過友善的表情、挺拔的站姿、端莊的坐姿、自信的行姿、優(yōu)雅的蹲姿、規(guī)范的手勢(shì)和妥善的遞物等形體訓(xùn)練,塑造端莊美好氣質(zhì)。

課程對(duì)象:
對(duì)提升自身形象,塑造美好氣質(zhì)感興趣的女性

課程方式:
課程講授,課堂練習(xí),感性講授為輔,配以演示

課程大綱:
第一單元:儀容禮儀
一、形象的社會(huì)心理學(xué)基礎(chǔ)
1、暈輪效應(yīng)
2、首因效應(yīng)
3、如何塑造第一印象
二、皮膚的類型與日常保養(yǎng)操作方法
1、皮膚的類型
2、日常皮膚保養(yǎng)操作方法
三、日常修飾的操作方法與儀容禮儀規(guī)范
1、發(fā)型修飾
2、女士日常面部修飾的操作方法
3、儀容禮儀規(guī)范
四、儀容整潔
1、個(gè)人衛(wèi)生要求
2、香水的使用

第二單元:美麗的升級(jí)-精致妝容打造  
一、化妝遇到的常見問題
二、為什么要化妝?
三、冷暖色的辨別
四、五官的比例標(biāo)準(zhǔn)——三庭五眼
五、認(rèn)識(shí)化妝工具、化妝品的選擇
六、正確化妝的步驟,技法講解與現(xiàn)場練習(xí)
1. 底妝-粉底的選擇
2.定妝
3.眼妝——眼影、眼線、睫毛膏
4.眉毛
5.修容-腮紅
6.唇妝  

第三單元:形體禮儀-優(yōu)雅舉止塑造
一、熱忱的表情
1、眼神禮儀
2、微笑禮儀
二、謙恭的站姿
1、站姿規(guī)范
2、站姿變化
3、站姿禁忌
三、端莊的坐姿
1、坐姿規(guī)范
2、坐姿變化
3、坐姿禁忌
四、自信的行姿
1、行姿規(guī)范
2、行姿練習(xí)
3、行姿禁忌
五、得體的蹲姿
1、蹲姿規(guī)范
2、蹲姿練習(xí)
3、蹲姿禁忌
六、大方的手勢(shì)
1、手勢(shì)規(guī)范
2、手勢(shì)變化
3、手勢(shì)禁忌
七、穩(wěn)妥的遞物
1、遞物規(guī)范
2、接物規(guī)范
3、遞物禁忌

儀容形象培訓(xùn)


轉(zhuǎn)載:http://www.caprane.cn/gkk_detail/291813.html

已開課時(shí)間Have start time

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    參加課程:優(yōu)雅女人 內(nèi)外兼修

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開戶名:上海投智企業(yè)管理咨詢有限公司
開戶行:中國銀行股份有限公司上海市長壽支行
帳號(hào):454 665 731 584
李健
[僅限會(huì)員]