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個(gè)人目標(biāo)設(shè)定課程

課程背景：
在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的商業(yè)環(huán)境中，每一位員工都需要明確個(gè)人目標(biāo)，并采取積極的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。公司的成功不僅僅依賴于整體戰(zhàn)略的制定，更離不開(kāi)每個(gè)員工在實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的過(guò)程中發(fā)揮的作用。
本課程旨在幫助公司員工掌握關(guān)鍵的目標(biāo)設(shè)定技能，并提供實(shí)用的實(shí)施策略，使他們能夠更有針對(duì)性地追求個(gè)人和公司的共同目標(biāo)，課程分為三個(gè)關(guān)鍵模塊：
模塊一：?jiǎn)T工個(gè)人目標(biāo)設(shè)定的關(guān)鍵
本模塊將深入探討員工個(gè)人目標(biāo)設(shè)定的重要性，明確目標(biāo)的特征和要素。幫助員工了解如何將公司整體戰(zhàn)略與個(gè)人目標(biāo)相結(jié)合，以確保個(gè)人目標(biāo)的設(shè)定與公司愿景相一致。
模塊二：個(gè)人目標(biāo)實(shí)施的核心竅門
本模塊將聚焦于實(shí)際行動(dòng)和計(jì)劃的制定。員工將學(xué)習(xí)如何制定切實(shí)可行的計(jì)劃，克服目標(biāo)實(shí)施過(guò)程中可能遇到的挑戰(zhàn)，介紹有效的時(shí)間管理和優(yōu)先級(jí)設(shè)定技巧，以幫助員工更有效地推進(jìn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
模塊三：激發(fā)員工內(nèi)在動(dòng)力，提升其行動(dòng)意愿的技巧
本模塊將將關(guān)注如何激發(fā)員工內(nèi)在動(dòng)力，提供實(shí)用的激勵(lì)技巧，使其更加投入并持續(xù)努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。員工將學(xué)會(huì)如何保持積極的心態(tài)，充分釋放個(gè)人潛力，達(dá)成更高水平的業(yè)績(jī)。
通過(guò)本課程，員工將不僅能夠制定更為明確、具體的個(gè)人目標(biāo)，還將獲得實(shí)際的執(zhí)行技能和激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力的能力，為公司的整體發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。這不僅有助于員工個(gè)人職業(yè)生涯的成功，也將為公司創(chuàng)造更加強(qiáng)大和高效的團(tuán)隊(duì)。

課程對(duì)象：
企業(yè)各層級(jí)員工、新入職員工、管培生等

授課方式：
案例分享、現(xiàn)場(chǎng)演練、小組討論、課堂實(shí)操等

課程收益：
掌握個(gè)人目標(biāo)分解的技巧
制定有效目標(biāo)和計(jì)劃，合理安排時(shí)間，確保目標(biāo)達(dá)成
增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí)，樹(shù)立危機(jī)感和緊迫感
運(yùn)用時(shí)間管理的工具與方法，提高工作效率及效能
養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，學(xué)習(xí)使用時(shí)間管理工具
落地工具/表單：
《SWOT分析法》實(shí)操表單
《基于SMART原則的目標(biāo)管理》實(shí)操表單
《個(gè)人季度/月度/周度/工作計(jì)劃》實(shí)操表單
《GTD 時(shí)間管理法》實(shí)操表單

課程大綱
課程導(dǎo)入：
【案例】小明的個(gè)人目標(biāo)設(shè)定有什么問(wèn)題
2. 個(gè)人目標(biāo)達(dá)成的三項(xiàng)修煉：
（1）第一講：?jiǎn)T工個(gè)人目標(biāo)設(shè)定的關(guān)鍵
（2）第二講：個(gè)人目標(biāo)實(shí)施的核心竅門
（3）第三講：激發(fā)員工內(nèi)在動(dòng)力并提升其行動(dòng)意愿的技巧

第一講：?jiǎn)T工個(gè)人目標(biāo)設(shè)定的關(guān)鍵
（一）設(shè)定個(gè)人目標(biāo)之SWOT分析
1.SWOT分析簡(jiǎn)介
2.SWOT的四個(gè)要素
（1）S-優(yōu)勢(shì)；（2）W-劣勢(shì)；（3）O-機(jī)會(huì)；（4）T-Threats；
3.SWOT分析在個(gè)人目標(biāo)設(shè)定中的應(yīng)用
（1）S-優(yōu)勢(shì)：如何利用個(gè)人優(yōu)勢(shì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
（2）W-劣勢(shì)：如何克服個(gè)人劣勢(shì)，提高目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性
（3）O-機(jī)會(huì)：如何抓住外部機(jī)會(huì)推動(dòng)個(gè)人發(fā)展
（4）T-威脅：如何應(yīng)對(duì)潛在威脅，保障目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)
【課堂討論】學(xué)員分享個(gè)人SWOT分析的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對(duì)策略
（二）基于SMART原則的個(gè)人目標(biāo)設(shè)定
1.什么是SMART原則
①明確性（S）→ ②可衡量性（M）→ ③可實(shí)現(xiàn)性（A）→ ④相關(guān)性（R）→ ⑤時(shí)限性（T）
2.SMART原則解讀
【工具】設(shè)定目標(biāo)的黃金法則——SMART原則
3.實(shí)操SMART原則
【找錯(cuò)】哪些目標(biāo)不符合SMART原則
【練習(xí)】修改不符合SMART原則的目標(biāo)
【應(yīng)用】用SMART原則寫個(gè)人目標(biāo)
4.設(shè)定個(gè)人目標(biāo)的3個(gè)關(guān)鍵
（1）設(shè)置階段性個(gè)人目標(biāo)
（2）設(shè)定長(zhǎng)期和短期目標(biāo)
（3）目標(biāo)與價(jià)值觀的關(guān)聯(lián)
5.大師眼里的個(gè)人目標(biāo)管理：*、陳春花的解讀

第二講：個(gè)人目標(biāo)實(shí)施的核心竅門
（一）制定個(gè)人目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃——讓個(gè)人目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)
1.制定工作計(jì)劃三要素
（1）把個(gè)人目標(biāo)變成具體的事項(xiàng)（執(zhí)行什么）
（2）把每一件事都設(shè)定好詳細(xì)的交付物（交付標(biāo)準(zhǔn)）
（3）把每一件事落實(shí)到具體日期（何時(shí)執(zhí)行）
2.設(shè)定階段性目標(biāo)與階段性交付標(biāo)準(zhǔn)
3.制定詳細(xì)的實(shí)施計(jì)劃（含交付物）
【工具】個(gè)人季度/月度/周度/每日工作計(jì)劃清單
名言：如果你沒(méi)有做好計(jì)劃，那你是計(jì)劃失敗。——本杰明·富蘭克林(Benjamin Franklin)
4.制定個(gè)人目標(biāo)的3大關(guān)鍵
（1）工作計(jì)劃顆粒度夠細(xì)（2）計(jì)劃有明確的輸出物；（3）計(jì)劃有實(shí)施保證措施
【行動(dòng)計(jì)劃】制定你的個(gè)人目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃？著重考慮的要點(diǎn)有哪些？
（二）高效利用時(shí)間：聚焦關(guān)鍵計(jì)劃事項(xiàng)
1.艾森豪威爾法則（又稱時(shí)間管理矩陣）
【圖示解答】第四代時(shí)間管理矩陣
【案例練習(xí)】按照四象限法則，區(qū)分事件的緊急性和重要性
2.不同象限工作的處理策略
（1）很重要很緊急的事：馬上做
（2）很重要不緊急的事：計(jì)劃做
（3）很緊急不重要的事：授權(quán)做
（4）不重要不緊急的事：減少做
【課堂練習(xí)】回顧昨天一天的工作，并按四象限法則進(jìn)行分類。
3.你的人生計(jì)劃
（1）你的關(guān)注圈在哪里
（2）思考你的人生目標(biāo)/個(gè)人規(guī)劃
（三）提升時(shí)間利用效率的2個(gè)維度
1.提升效率：七種實(shí)用的高效率方法
（1）知識(shí)管理；（2）提高輸入速度；（3）辦公室美學(xué)；（4）高效掌握辦公軟件；
（5）借助外力或委托他人；（6）參加有價(jià)值培訓(xùn)；7.高效學(xué)習(xí)：讓學(xué)習(xí)不做無(wú)用功*
2.減少浪費(fèi)的4種方法
（1）斷舍離（2）抵制誘惑（3）遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品（4）減少無(wú)意義的社交
3.應(yīng)對(duì)外界干擾的策略
（1）應(yīng)對(duì)不速之客的策略；（2）創(chuàng)造“清凈一小時(shí)”；（3）克服拖延癥
4.拖延癥測(cè)試：你有拖延癥嗎
（1）分析拖延的原因；（2）克服拖延癥的方法
【采取行動(dòng)】（1）你計(jì)劃有效利用時(shí)間？
（四）持續(xù)優(yōu)化目標(biāo)與計(jì)劃復(fù)盤
1.持續(xù)優(yōu)化目標(biāo)與計(jì)劃
（1）培養(yǎng)員工對(duì)目標(biāo)的持續(xù)關(guān)注和調(diào)整能力
（2）引導(dǎo)員工定期評(píng)估目標(biāo)進(jìn)展并進(jìn)行調(diào)整
（3）分享成功經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的方法
2.復(fù)盤反饋
（1）解釋復(fù)盤的概念及重要性
（2）指導(dǎo)員工如何進(jìn)行有效的復(fù)盤
（3）引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)分享復(fù)盤經(jīng)驗(yàn)和互相反饋
【采取行動(dòng)】一次個(gè)人目標(biāo)的實(shí)施復(fù)盤

第三講：激發(fā)員工內(nèi)在動(dòng)力并提升其行動(dòng)意愿的技巧
1.催生動(dòng)力的5種方法
（1）外力監(jiān)督：公開(kāi)你的計(jì)劃
（2）關(guān)注進(jìn)步，而非關(guān)注結(jié)果
（3）榜樣的力量：自律才能自由
榜樣的力量：萌姐的故事
（4）危機(jī)意識(shí)：新三座大山
（5）繞不過(guò)的坎：中年危機(jī)
【采取行動(dòng)】（1）你計(jì)劃聚焦哪些催生動(dòng)力的方法，促進(jìn)提升你的行動(dòng)意愿？
課程回顧
1.總結(jié)
2.后續(xù)落實(shí)措施（選擇1-2個(gè)實(shí)施/思考）：
（1）制定個(gè)人目標(biāo)/計(jì)劃
（）揪出自己的時(shí)間殺手且采取應(yīng)對(duì)措施
3.答疑解惑

個(gè)人目標(biāo)設(shè)定課程